براساس یک مطالعه، قدرت عضلانی و تناسب اندام خوب می‌توانند خطر مرگ بیماران سرطانی بر اثر بیماری‌شان را تقریباً به نصف کاهش دهند؛ این یافته‌ها نشان می‌دهد که برنامه‌های ورزشی متناسب با شرایط فردی ممکن است به افزایش بقا کمک کنند.در دهه‌های اخیر، احتمال مرگ افراد بر اثر سرطان به‌طور قابل‌توجهی کاهش یافته است که این امر به دلیل افزایش آگاهی نسبت به علائم بیماری و دسترسی بهتر به درمان و مراقبت‌های پزشکی بوده است.
با این حال، با وجود پیشرفت‌های قابل توجه، عوارض جانبی درمان – از جمله تأثیرات آن بر قلب و عضلات – می‌توانند بر میزان بقا تأثیر بگذارند.یک تحلیل داده‌ای که نزدیک به ۴۷ هزار بیمار مبتلا به انواع و مراحل مختلف سرطان را در بر می‌گیرد، نشان می‌دهد که قدرت عضلانی و تناسب اندام خوب با کاهش قابل توجه خطر مرگ (از هر علتی) در میان بیماران سرطانی مرتبط است.این یافته‌ها در مجله پزشکی ورزشی بریتانیا (British Journal of Sports Medicine) منتشر شده‌اند.برای بررسی گزینه‌های بالقوه در راستای افزایش بقا در این بیماران، پژوهشگران تصمیم گرفتند بررسی کنند که آیا قدرت عضلانی و آمادگی قلبی-تنفسی می‌توانند با کاهش خطر مرگ مرتبط باشند و اینکه آیا نوع و مرحله سرطان می‌تواند تأثیرگذار باشد یا نه.این پژوهش به رهبری دانشگاه ادیت کوان در استرالیا انجام شد و شامل مرور مطالعات مرتبطی بود که تا آگوست ۲۰۲۳ به زبان انگلیسی منتشر شده بودند. در نهایت، ۴۲ مطالعه در تحلیل تجمیعی نهایی لحاظ شدند.
پژوهشگران گفتند، در مقایسه با بیمارانی که از قدرت عضلانی ضعیف و سطح پایینی از آمادگی قلبی-تنفسی برخوردار بودند، افرادی که در سوی دیگر این طیف قرار داشتند، ۳۱ تا ۴۶ درصد کمتر در معرض مرگ بر اثر هر علتی قرار داشتند.ترکیب قدرت عضلانی و تناسب اندام با کاهش ۸ تا ۴۶ درصدی خطر مرگ از هر علت در بیماران مبتلا به سرطان مرحله ۳ یا ۴ و کاهش ۱۹ تا ۴۱ درصدی خطر مرگ در میان مبتلایان به سرطان‌های ریه یا دستگاه گوارش همراه بوده است.پژوهشگران نوشتند: «یافته‌های ما نشان می‌دهد که قدرت عضلانی می‌تواند در عمل بالینی برای تعیین خطر مرگ در بیماران سرطانی در مراحل پیشرفته مورد استفاده قرار گیرد و از این رو، فعالیت‌های تقویت عضله می‌توانند برای افزایش طول عمر به کار گرفته شوند.»یک مطالعه دوم که آن هم چهارشنبه در مجله پزشکی ورزشی بریتانیا منتشر شد، نشان داد حفظ دور کمر متناسب همراه با ورزش منظم، در کاهش خطر ابتلا به سرطان بسیار مؤثرتر از انجام تنها یکی از این دو عامل است.
این پژوهش که با حمایت مالی «صندوق جهانی پژوهش سرطان» (World Cancer Research Fund) انجام شد، نشان داد که افراد باید هم ورزش کنند و هم وزن خود را در سطح مناسبی نگه دارند تا حداکثر فایده را در کاهش خطر سرطان ببرند.این مطالعه که بیش از ۳۱۵ هزار نفر را در بر می‌گرفت، نخستین پژوهشی بود که بررسی کرد چگونه ترکیب این دو عامل (ورزش و وزن مناسب) می‌تواند خطر سرطان را کاهش دهد.دکتر هلن کروکر، معاون پژوهش و سیاست در صندوق جهانی پژوهش سرطان، گفت: «این یافته‌ها بر اهمیت یک رویکرد جامع به سبک زندگی تأکید دارند؛ به جای تمرکز صرف بر یک عامل برای کاهش خطر سرطان. حفظ وزن سالم – به‌ویژه داشتن دور کمر در محدوده توصیه‌شده – همراه با فعالیت بدنی و داشتن یک رژیم غذایی سالم، همگی گام‌های اساسی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان هستند.»در همین حال، مؤسسه خیریه «سرطان ریسرچ بریتانیا» (Cancer Research UK) – یکی از نهادهای پیشرو در زمینه سرطان – روز چهارشنبه اعلام کرد که این مؤسسه و شرکای آن، ۱۰ میلیون پوند سرمایه‌گذاری خواهند کرد تا ابزارهای جدیدی با بهره‌گیری از هوش مصنوعی و تحلیل داده توسعه دهند؛ ابزاری که هدف آن بهبود تشخیص زودهنگام و پیشگیری از سرطان است.
به گفته این مؤسسه خیریه، پزشکان ممکن است به‌زودی بتوانند با استفاده از برنامه پنج‌ساله تشخیص سرطان مبتنی بر داده، احتمال ابتلای هر فرد به سرطان را پیش‌بینی کرده و کمک‌های شخصی‌سازی‌شده‌ای ارائه دهند.این دستاورد می‌تواند به این معنا باشد که افرادی با ریسک بالاتر، غربالگری‌های سرطان را با دفعات بیشتر یا در سنین پایین‌تری دریافت کنند، در حالی که افرادی با ریسک پایین‌تر از انجام آزمایش‌های غیرضروری معاف شوند.
